Een boek over gevoelens, voor kinderen én ouders
Veel kinderen lopen rond met klachten als buikpijn, vermoeidheid of somberheid zonder dat er iets ‘lichamelijks’ aan de hand is. Vaak zijn het verstopte gevoelens.

Emotieheld helpt kinderen (en ouders) om die gevoelens te herkennen, te begrijpen en bespreekbaar te maken.
Het boek combineert neuropsychologie, lichaamsbewustzijn en opvoedkundige inzichten in een toegankelijke, praktische stijl.

Breinonderdelen uitgelegd in gewone taal

In Emotieheld worden belangrijke onderdelen van het brein uitgelegd in begrijpelijke woorden. Zo begrijpen kinderen (én volwassenen) wat er in hun hoofd gebeurt bij stress of sterke emoties:

• Amygdala – je interne alarm: slaat aan als er gevaar dreigt (of lijkt te dreigen)
• Prefrontale cortex – je wijze raadgever: helpt je nadenken, afremmen en relativeren
• Hippocampus – je geheugenassistent: slaat ervaringen op en herkent situaties
• Hypofyse & bijnieren – sturen stresshormonen aan zoals adrenaline
• Happyhormonen – zorgen voor rust, plezier en verbondenheid

De breinonderdelen worden weergegeven als figuren, zodat ze snel herkenbaar zijn. Je kind leert niet alleen wát het voelt, maar begrijpt ook waarom deze gevoelens er zijn.

📖 Voor kinderen vanaf 9 jaar.
👨‍👩‍👧 We raden aan dat kinderen onder de 12 het samen met een volwassene lezen.