Stichting EmovereStichting Emovere7,366 followers7,366 followers22h • 22 hours ago • Visible to anyone on or off LinkedIn
Wat als kinderen al op jonge leeftijd leren hoe hun brein, lichaam én emoties samenwerken? Het boek ‘Emotieheld’ maakt dat mogelijk. Op een toegankelijke en speelse manier laat dit boek kinderen vanaf 9 jaar ontdekken wat er in hen omgaat — van boosheid tot spanning, van moeheid tot verdriet.
Het boek is geschreven voor kinderen, maar zeker ook verrijkend voor volwassenen. Kinderen onder de 12 wordt aangeraden om het samen met een volwassene te lezen. Samen lezen maakt het extra betekenisvol — het opent gesprekken, schept verbinding en helpt om emoties samen beter te begrijpen.
Met heldere uitleg en praktische oefeningen leren kinderen (en volwassenen) hun gevoelens herkennen, begrijpen én reguleren. Ze krijgen tools in handen om emoties niet alleen te voelen, maar ook echt te doorgronden. En dat is ontzettend waardevol — nu én voor de rest van hun leven.
Want zodra je weet dat misselijkheid of duizeligheid, en buikpijn of hoofdpijn niet altijd een lichamelijke oorzaak heeft, maar ook voort kan komen uit iets spannends of verdrietigs, verandert er iets.
Je krijgt grip op wat je voelt en waarom. Emotieheld helpt kinderen precies dát inzicht te ontwikkelen.
Of je nu ouder bent, leerkracht, therapeut of hulpverlener: dit boek is een prachtig hulpmiddel voor iedereen die kinderen wil begeleiden in hun emotionele groei. Voor thuis, in de klas of in de behandelkamer.
Bij Emovere geloven we in de kracht van de mindbody-benadering: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Emotieheld sluit daar naadloos op aan. Daarom bevelen we dit boek van harte aan! 🩵 💜
Kitty Rumping Ramona van Bakkum Aleid Winkler
hashtag#emotieheld hashtag#kinderenenemoties hashtag#mindbody hashtag#emovere hashtag#samenlezen hashtag#mindbodybenadering hashtag#depijnvoorbij
Kinder- en jeugdpsychologie UtrechtKinder- en jeugdpsychologie Utrecht117 followers117 followers2w • 2 weeks ago • Visible to anyone on or off LinkedInFollow
“Wat is er mis met mij?” “Waarom voel ik zoveel?” “Waarom word ik zomaar ineens boos?”
Ons gevoel werkt enorm snel en kan soms overspoelend zijn. Gelukkig weten we steeds meer over hoe gevoelens ontstaan en waarom ze belangrijk zijn. En kunnen we kinderen ondersteunen in het voelen, begrijpen en uiten van emoties.
In mijn praktijk gebruik ik veel het boek Emotieheld, geschreven door Kitty Rumping en Ramona van Bakkum.
Het is een prachtig boek voor kinderen en jongeren over emoties. Het boek geeft een uitgebreide uitleg over emoties. Hoe gevoelens groeien van baby tot aan nu, hoe het werkt in ons brein. Over verschillende lagen van gevoel; van de buitenste laag tot de binnenste laag met het diepste gevoel. Waarbij het uiteindelijk gaat over hoe je over je zelf denkt (zelfbeeld).